“Pussy joga. Trening mięśni dna miednicy – twój sposób na zmysłowość, pewność siebie i dobry seks” Coco Berlin

“Pussy joga. Trening mięśni dna miednicy – twój sposób na zmysłowość, pewność siebie i dobry seks” autorstwa Coco Berlin to poradnik, z którego czytelniczka wyniesie wiele kluczowych informacji w temacie budowy mięśni dna miednicy, a także pozna szereg ćwiczeń wzmacniających ten niesamowcie ważny obszar. Autorka zapewnia, że odpowiednia, systematyczna dbałość o mięśnie dna miednicy zaowocuje natychmiastowym wzrostem pewności siebie oraz uniknięciem wstydliwych problemów zdrowotnych w przyszłości.

“Pussy joga. Trening mięśni dna miednicy – twój sposób na zmysłowość, pewność siebie i dobry seks” – książka o fizjoterapii dla każdej kobiety

Fantastyczna pozycja dla każdej kobiety, niezależnie od wieku, gdyż im wcześniej zadbasz o swoje zdrowie, tym lepiej. Może być również przydatnym uzupełnieniem literatury dla specjalistów (fizjoterapeutów, lekarzy) pracujących na co dzień z pacjentkami.

“Pussy joga. Trening mięśni dna miednicy – twój sposób na zmysłowość, pewność siebie i dobry seks” – charakterystyka

Wygodnie usystematyzowana treść książki obejmuje wszystkie najważniejsze aspekty związane z poruszonym tematem. Autorka stawia sobie za cel nauczyć swoje czytelniczki świadomości własnego ciała i nawiązania swoistej łączności pomiędzy nim a umysłem. Za pomocą szczegółowo rozpisanego treningu (aż 58 dyskretnych ćwiczeń, które można wykonać nawet podczas jazdy autobusem), medytacji i masażu, wprowadza kobiety na drogę prowadzącą do wzrostu pewności siebie, poczucia zmysłowości oraz udanego seksu. Całość uzupełniona została podstawami naukowymi pomocnymi w dogłębnym zrozumieniu tematu. Dzięki urozmaiceniu kolorowymi ilustracjami, publikacja zyskuje niepowtarzalny charakter.

Parametry:

• Autor: Coco Berlin
  
• Rok wydania: 2020
  
• Wydawnictwo: Galaktyka
  
• Liczba stron: 207
  
• Oprawa: twarda
  
• ISBN: 978-83-7579-764-0