Inżynieria wnętrza. Z joginem po radość życia – Sadhguru Jaggi Vasudev
Inżynieria wnętrza. Z joginem po radość życia – Sadhguru Jaggi Vasudev
Inżynieria wnętrza. Z joginem po radość życia to prawdziwa gratka dla tych, którzy stawiają na samorozwój. Przedstawiana publikacja dostarcza licznych wskazówek, dzięki którym znacznie łatwiej odnaleźć własną drogę. Joga może okazać się sporym wsparciem dla osób zagubionych, które mają problem z określeniem właściwej ścieżki. Publikacja została podzielona na dwa działy. Pierwszy z nich przedstawia podstawowe pojęcia oraz informacje, z którymi należy się zapoznać przed rozpoczęciem ćwiczeń. W drugiej części można znaleźć opisy konkretnych technik jogi oraz medytacji. Asany (pozycje) zostały przedstawione w szczegółowy sposób.
29.99 zł
17 w magazynie
Inżynieria wnętrza. Z joginem po radość życia – książka o samorozwoju
Poradnik Inżynieria wnętrza. Z joginem po radość życia wspomaga osiągnięcie wewnętrznej harmonii. Balans pomiędzy ciałem, a umysłem to
klucz do szczęścia. Osiągnięcie równowagi wymaga jednak ogromu pracy. W książce została zamieszczona zarówno wiedza teoretyczna, jak i praktyczna, która została poparta wieloletnim doświadczeniem autora. Jego zdaniem radość można czerpać z życia wyłącznie wtedy, gdy wszystkie sprawy wewnętrzne zostaną poukładane. Joga i medytacja wpływa nie tylko na ciało. To idealny czas na to, aby oczyścić umysł i pozbyć się negatywnej energii.
O czym przeczytasz w poradniku Inżynieria wnętrza?
- Kiedy straciłem zmysły
- Wyjście jest wewnątrz
- Zaprojektuj swoje przeznaczenie
- Bez granic, bez obciążeń
- Z joginem po radość życia
Książka Inżynieria wnętrza. Z joginem po radość życia cieszy się dużym zainteresowaniem, ponieważ:
- tłumaczy, w jaki sposób osiągnąć wewnętrzną harmonię,
- przedstawia sprawdzone asany, dzięki którym można wzmocnić ciało i umysł,
- dostarcza praktycznych wskazówek związanych z jogą i medytacją,
- w sposób zrozumiały objaśnia wiele skomplikowanych pojęć.
Dane techniczne:
- Autor: Sadhguru Jaggi Vasudev
- Wydawnictwo: Galaktyka
- Rok wydania: 2019
- Ilość stron: 228
- Okładka: miękka
- ISBN: 978-83-7579-641-4
Nie ma jeszcze żadnych opinii.