Food Pharmacy – książki o zdrowym żywieniu

Food Pharmacy to prawdziwy strzał w dziesiątkę dla tych, którzy pragną rozszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowego żywienia. Warto mieć
świadomość, że spożywane produkty mogą przyczynić się go pogorszeniu stanu zdrowia. Zbilansowana dieta jest elementem kuracji leczniczej, która może zredukować wiele poważnych dolegliwości. Spora część omawianego poradnika została poświęcona florze bakteryjnej jelit, a także sposobom na usprawnienie pracy układu pokarmowego. Efektywne trawienie jest podstawą do tego, aby usunąć z organizmu toksyny, które przyczyniają się do rozwoju wielu chorób. Ponadto, szkodliwe związki bardzo często są powodem wzmożonego wypadania włosów, problemów skórnych, czy też spadku koncentracji.

Po książkę Food Pharmacy warto sięgnąć, ponieważ:

• została napisana prostym i zrozumiałym językiem,
• tłumaczy zależność pomiędzy spożywanymi produktami a zdrowiem,
• stanowi źródło praktycznych porad dietetycznych,
• posiada ogromną ilość kolorowych fotografii,
• najważniejsze informacje zostały wyeksponowane.

W poradniku Food Pharmacy można znaleźć takie rozdziały, jak np.:

• Platoński model talerza
• Zapalenie – nieproszony gość
• Bitwa o jelito
• Witaj w kuchni przeciwzapalnej

Dane szczegółowe:

• Autorzy: Lina Nertby Aurell & Mia Clase
• Wydawnictwo: Otwarte
• Rok wydania: 2017
• Ilość stron: 185
• Okładka: twarda
• ISBN: 978-83-7515-309-5