Autoterapia mięśniowo-powięziowa – Jill Miller
Autoterapia mięśniowo-powięziowa – Jill Miller
Autoterapia mięśniowo-powięziowa to idealna propozycja dla osób, które pragną poznać tajniki automasażu. Jest to książka dedykowana nie tylko tym, którzy posiadają specjalistyczną wiedzę medyczną. Nawet czytelnicy bez doświadczenia poradzą sobie z wykonaniem proponowanych ćwiczeń terapeutycznych. Dzięki nim możliwe jest zredukowanie bólu i innych niepożądanych dolegliwości. Praca nad własnym ciałem kompleksowo wzmacnia organizm oraz obniża prawdopodobieństwo rozwoju wielu poważnych schorzeń.
67.00 zł
1 w magazynie
Autoterapia mięśniowo-powięziowa – książki o rehabilitacji
Autoterapia mięśniowo-powięziowa to publikacja, z którą powinni zapoznać się nie tylko fizjoterapeuci oraz rehabilitanci. Praca nad
ciałem możliwa jest również w warunkach domowych poprzez zastosowanie automasażu. Ma to szczególne znaczenie dla tych, którzy borykają się z bólem przewlekłym oraz dolegliwościami, które uniemożliwiają codzienne funkcjonowanie. Warto podkreślić, że poradnik został zredagowany w oparciu o rzetelną wiedze medyczną. Autor umieścił w nim praktyczne wskazówki dla sportowców oraz osób po przebytych kontuzjach oraz urazach. Nie można zapomnieć również o poradach dotyczących regeneracji organizmu.
Książka Autoterapia mięśniowo-powięziowa porusza takie tematy, jak np.:
- zastosowanie metody roll model podczas leczenia rozmaitych dolegliwości fizycznych oraz psychicznych,
- najpowszechniejsze techniki rolowania oraz automasażu,
- sposoby świadomej pracy nad ciałem.
Przykładowe rozdziały w poradniku Autoterapia mięśniowo-powięziowa:
- Czym jest troska o własne ciało
- Piłki Roll Model a troska o własne ciało
- Powrót do zdrowia i troska o własne ciało
- Twoja ruchowa apteczka: czym są piłki Roll Model i jak działają?
- Pozostałe narzędzia branży tkankowej
Parametry techniczne:
- Autor: Jill Miller
- Wydawnictwo: Galaktyka
- Rok wydania: 2017
- Ilość stron: 439
- Okładka: miękka
- ISBN: 9788375795936
Nie ma jeszcze żadnych opinii.