Autoterapia mięśniowo-powięziowa – książki o rehabilitacji

Autoterapia mięśniowo-powięziowa to publikacja, z którą powinni zapoznać się nie tylko fizjoterapeuci oraz rehabilitanci. Praca nad
ciałem możliwa jest również w warunkach domowych poprzez zastosowanie automasażu. Ma to szczególne znaczenie dla tych, którzy borykają się z bólem przewlekłym oraz dolegliwościami, które uniemożliwiają codzienne funkcjonowanie. Warto podkreślić, że poradnik został zredagowany w oparciu o rzetelną wiedze medyczną. Autor umieścił w nim praktyczne wskazówki dla sportowców oraz osób po przebytych kontuzjach oraz urazach. Nie można zapomnieć również o poradach dotyczących regeneracji organizmu.

Książka Autoterapia mięśniowo-powięziowa porusza takie tematy, jak np.:

• zastosowanie metody roll model podczas leczenia rozmaitych dolegliwości fizycznych oraz psychicznych,
• najpowszechniejsze techniki rolowania oraz automasażu,
• sposoby świadomej pracy nad ciałem.

Przykładowe rozdziały w poradniku Autoterapia mięśniowo-powięziowa:

• Czym jest troska o własne ciało
• Piłki Roll Model a troska o własne ciało
• Powrót do zdrowia i troska o własne ciało
• Twoja ruchowa apteczka: czym są piłki Roll Model i jak działają?
• Pozostałe narzędzia branży tkankowej

Parametry techniczne:

• Autor: Jill Miller
• Wydawnictwo: Galaktyka
• Rok wydania: 2017
• Ilość stron: 439
• Okładka: miękka
• ISBN: 9788375795936