Technika uwalniania – książka o emocjach

Pełna koncentracja nie musi oznaczać nadmiernego napięcia – jest takie japońskie powiedzenie, „mizu no kokoro” – „umysł jak lustro”. Obserwuj swoje emocje, nie daj im się ponieść, po prostu… czasami odpuść. Książka Technika uwalniania – David R. Hawkins zawiera techniki, dzięki którym będziesz w stanie kontrolować fizjologiczne reakcje na stres, uwolnić się od jego skutków. Nauczysz się czerpać z życia pełnymi garściami i wejść na wyższy poziom świadomości – poczujesz, że masz więcej motywacji i energii, przyciągniesz pozytywne wibracje. Poznaj mapę poziomów świadomości i naucz się z niej korzystać.

Książka psychologiczna Technika uwalniania – David R. Hawkins – główne zagadnienia

• Technika Uwalniania
• Anatomia emocji
• Redukcja stresu i uzdrawianie chorób fizycznych
• Relacja między ciałem i umysłem
• Korzyści z uwalniania
• Przemiana
• Związki
• Osiąganie celów zawodowych
• Lekarzu, wylecz się sam
• Mapa poziomów Świadomości
• Jak kalibrować poziomy świadomości

Co opisuje poradnik psychologiczny Technika uwalniania

• Relacje między ciałem i umysłem
• Techniki uwalniania emocji
• Mapa poziomów świadomości i ich kalibracja

Specyfikacja:

• Autor: David R. Hawkins
• Wydawnictwo: Virgo
• Rok wydania: 2016
• ISBN: 978-83-65400-00-0
• Liczba stron: 436
• Oprawa: twarda

Jeżeli interesują Cię podobne pozycje, sprawdź również inne książki dostępne w kategorii Książki – znajdziesz tam bogaty wybór poradników i publikacji wspierających codzienną praktykę terapeutyczną.