Mechanika zdrowych pleców – książka dla fizjoterapeuty

Mechanika zdrowych pleców to książka, która powinna trafić w ręce osób zastanawiających się, co wywołuje bóle kręgosłupa. Przyczyn
może być wiele – właściwa diagnoza to absolutna podstawa do tego, aby zdecydować, jakie techniki leczenia będą odpowiednie. Nie zapominajmy, że problem musi zostać rozwiązany u źródła. Nie wystarczy walczyć z objawami schorzenia. To, że uporamy się z bólem nie oznacza, że dolegliwości nie powrócą ze zdwojoną siłą. Istotne jest kompleksowe podejście do tematu, gdyż tylko wtedy możemy osiągnąć najlepsze rezultaty terapii. Autor opisuje także liczne mity dotyczące pracy układu kostnego. Warto dowiedzieć się, co zaostrza ból, a także wywołuje dyskomfort. Zmiana trybu życia może okazać się koniecznością.

Z książki Mechanika zdrowych pleców dowiesz się:

• co wywołuje dolegliwości bólowe ze strony kręgosłupa,
• jak chronić układ kostny i zmniejszyć ryzyko pojawiania się uporczywych objawów,
• jak dokonać skutecznej diagnozy i dopasować plan terapii,
• jakie czynności nasilają objawy schorzenia układu kostnego.

W podręczniku Mechanika zdrowych pleców można znaleźć takie rozdziały, jak m.in.:

• Powrót do podstaw: jak poznać własny kręgosłup i przyczyny bólu
• Czy operacja jest dla ciebie?
• Kodeks: zasady i rady, jak dbać o zdrowe plecy

Specyfikacja techniczna:

• Autor: Stuart McGill
• Wydawnictwo: Galaktyka
• Rok wydania: 2018
• Wydanie: pierwsze
• Ilość stron: 157
• Okładka: miękka
• ISBN: 978-83-7579-673-5

Jeżeli interesują Cię podobne pozycje, sprawdź również inne książki dostępne w kategorii Książki – znajdziesz tam bogaty wybór poradników i publikacji wspierających codzienną praktykę terapeutyczną.