Depresja i ciało – książki o zdrowiu psychicznym

Depresja i ciało – Alexander Lowen ukazuje wpływ zdrowia psychicznego na funkcjonowanie organizmu. Osoby chore na depresje zwykle wycofują się z życia społecznego. Ciężko jest im odnaleźć siły do wykonywania codziennych obowiązków. Nie każdy ma świadomość, że emocje mogą nieść za sobą objawy fizyczne. W publikacji dokładnie wytłumaczono, co odpowiada za rozwój depresji, a także w jaki sposób należy z nią walczyć. Trzeba mieć świadomość, że oddziałuje ona na każdy obszar życia. Profesjonalna terapia to nie wszystko, ponieważ praca nad sobą nie ogranicza się wyłącznie do wizyt w gabinecie psychologa. Właśnie dlatego warto jest zapoznać się z opisywaną książką, dzięki której łatwiej odnaleźć w sobie siłę do walki o lepsze jutro.

Co zawiera książka psychologiczna Depresja i ciało?

• szczegółowy opis czynników wywołujących stany depresyjne,
• praktyczne wskazówki dotyczące leczenia zaburzeń psychicznych,
• omówienie objawów fizycznych wywołanych przez depresję,
• przedstawienie sposobów na odnalezienie motywacji i siły wewnętrznej.

Przykładowe tematy:

• W pogoni za iluzją
• Euforia a depresja
• Depresja i nierzeczywistość
• Osoba wewnątrz sterowna

Parametry techniczne:

• Autor: Alexander Lowen
• Wydawnictwo: Czarna Owca
• Rok wydania: 2019
• Wydanie: drugie
• Ilość stron: 296
• Okładka: miękka
• ISBN: 978-83-8143-336-5

Jeżeli interesują Cię podobne pozycje, sprawdź również inne książki dostępne w kategorii Książki – znajdziesz tam bogaty wybór poradników i publikacji wspierających codzienną praktykę terapeutyczną.